Одни физнагрузки обновляют организм, другие — старят. Что делать, чтобы выглядеть на все сто? Разбираемся с экспертами. Исследования ученых показали, какие физнагрузки помогают продлить молодость и даже способны разглаживать морщины. Также эксперты рассказали «КП», каким спортом не стоит злоупотреблять, чтобы не ускорять приближение старости. УПАСТЬ, ОТЖАТЬСЯ И ПОМОЛОДЕТЬ Авторы нового исследования, которое вышло в научном […]
Рассказываем, чем полезны гонки. Свежий воздух, компания единомышленников, призы и кубки. Как пройдет ежегодный большой спортивный праздник, ставший одним из самых знаковых событий зимы, «Лыжня России — 2019» в Иркутске? Нет сомнения, что, как и в прошлые разы, а их было уже 36, он будет одним из самых массовых спортивных событий года. — В «Лыжне […]
28 человек прошли отбор и едут работать в Красноярск. Иркутские волонтеры уже давно заявили о себе на весь мир. За последние несколько лет не прошло еще ни одного крупного спортивного соревнования, на которых бы не поработали наши студенты. Олимпиада в Сочи, Российско-Китайские молодежные игры, Кубок Дэвиса, первенство мира по бенди среди девушек, чемпионат мира по футболу 2018 — везде […]
Бэлик Галанов стал Тамиром и теперь претендует на поездку в Токио на Олимпиаду. Сейчас 29-летний боксер Тамир Галанов — настоящая гордость Бурятии. Два года назад спортсмен принес родной республике первую с 1956 года медаль чемпионата мира по боксу, а теперь является главной надеждой на золото Олимпиады-2020 в Токио. В таких случаях обычно говорят, что добиться этого статуса и стать […]
Пока прокуратура проводит проверку, местные жители подкармливают хищников. «Дорогие друзья, давайте поможем медвежатам! Им нужны любые продукты!» — такое объявление пару дней назад разместили в соцсетях жители Тайшета. Смышленые косолапые живут на местной производственной базе. И, конечно, не могли не привлечь к себе внимание случайных прохожих. Медвежата содержатся в клетке. Не домашние же питомцы, а что ни на […]
Главный архитектор Иркутска рассказал «Комсомолке», как изменится «иркутский Арбат». Еще лет 10 — 15 назад Урицкого считалась самой главнойи пешеходной улицей города. Не зря же ее называют иркутским Арбатом. Увы, но со временем улица утратила свою привлекательность: многие здания обветшали, их фасады превратились в рекламные доски объявлений. Не добавляет красоты и Дом быта, который с 2017 […]
Советы тренера — газете «Новости Иркутска». С лыжами каждый может совладать, а вот на коньках не у всех получается. Газете «Новости Иркутска» дала урок тренер по фигурному катанию Алеся Тихонова. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПАДЕНИЙ Прежде чем научиться кататься, нужно научиться правильно падать. ✓ группируйтесь в клубочек; ✓ упирайтесь на руки; ✓ если падаете на бок, старайтесь […]
Болеть за наших красавиц будем с 1 по 10 марта. Кажется, что уже не осталось крупных международных соревнований, которые бы ни выигрывали хоккеистки из Иркутска. Чего стоит только Кубок мира в октябре прошлого года, когда «Рекорд» в четвертый раз в своей истории взял главный приз. И вот снова шанс доказать, что сибирячки сильнейшие в мире! Итак, хоккей […]
Год назад на таком же мероприятии собрали около 850 тысяч рублей. Музыка. Танцы. Картины. Скульптуры… В мир высокого искусства окунутся пришедшие на благотворительный вечер добра, который пройдет 21 января в Музыкальном театре им. Н. Загурского. Здесь будут звучать песни и слышаться берущие за душу аккорды. Художники и дизайнеры представят собравшимся свои творческие работы. Все сборы с этого вечера пойдут в помощь обездоленным детям, […]
Забег пройдет 9 февраля в поселке Молодежном. Ежегодный большой спортивный праздник, ставший одним из самых знаковых событий зимы, «Лыжня России — 2019» уже в 37 раз соберет по всей стране любителей спорта и здорового образа жизни. В этом году встаем на дистанцию в субботу, 9 февраля. По традиции гонка пройдет под Иркутском — на базе ИрГАУ […]