Рассказываем, чем полезны гонки.

Свежий воздух, компания единомышленников, призы и кубки. Как пройдет ежегодный большой спортивный праздник, ставший одним из самых знаковых событий зимы, «Лыжня России — 2019» в Иркутске? Нет сомнения, что, как и в прошлые разы, а их было уже 36, он будет одним из самых массовых спортивных событий года.

— В «Лыжне России» принимают участие как профессиональные спортсмены, так и любители: студенты, школьники, сотрудники компаний и предприятий, — отметил министр спорта Иркутской области Илья Резник. — В прошлом году в одном только Иркутске на старт вышли почти 5 тыс. человек, а по области — более 10 тысяч. Приходят целыми семьями.

Старт гонки в Иркутске, как и во всей стране, намечен на 9 февраля. Место встречи изменить нельзя: это залив Топка в поселке Молодежном. Как всегда, прямо напротив лыжной базы Иркутского государственного аграрного университета. Добраться туда можно как общественным транспортом, так и на личном авто. Для парковки выделят специальное место.

Кстати, в «Лыжне-2019» ожидается одна новинка. Нет, дистанции все те же: 5 км для юношей и девушек до 18 лет и 10 км — от 18 и старше. Но если в прошлом году к участию допускались только дети от 5 лет, то нынче организуют специальный забег для 3 — 4-летних малышей. Под чутким присмотром родителей они пробегут на малюсеньких лыжах 300 метров. А вот отдельной дистанции для ВИП-забега вновь не будет. Участники традиционной ВИПгонки выступят в общем старте.

Гонка — это прежде всего праздник. Удовольствие получат все. Однако пришедшим к финишу первыми вручат медали, дипломы от Минспорта России, а также призы от спонсоров турнира за 1-е, 2-е и 3-е места. Кроме победителей подарки традиционно получают лыжники, отличившиеся еще в нескольких номинациях: «Самая юная участница», «Самый юный участник», «Самая спортивная семья», «Самый почетный участник» и «Самая почетная участница».

Стоит отметить, что занятия лыжами — отличная кардиотренировка. Она укрепляет иммунитет и закаляет, так как катание проходит в зимнее время и на свежем воздухе. Укрепляются практически все мышцы тела. Что тут сказать… Замечали, что среди лыжников часто встречаются пожилые люди? Наверняка. Именно тренировки на лыжах помогают вести им активный образ жизни. И «Лыжня России» это не раз подтверждала. На старт гонки в Иркутске выходили 89-летние и 92-летние иркутяне. И если вы никогда не пробовали, то, может быть, самое время начать? До массового забега осталось еще немного времени.

ВНИМАНИЕ!

Регистрируемся заранее

Каждый участник должен заранее зарегистрироваться на мероприятие и принести необходимые документы: паспорт или свидетельство о рождении и справку о состоянии здоровья, заверенную врачом. Также у вас спросят ваш номер телефона и адрес электронной почты. Регистрация начнется в первых числах февраля.

Если вы с Интернетом на ты, даже ехать никуда не придется: можно просто зайти на сайт лыжняроссии38.рф, скачать анкету и заполнить ее. Адрес мандатной комиссии, где записывают участников очно: ул. 3 Июля, 25. Это здание ТРК «Модный квартал». Подать документы там можно будет с 6 по 8 февраля с 10.00 до 12.00 и с 13.00 до 17.00 на первом этаже. Если не успеете — не беда. Подать заявку на участие в масс-старте можно 9 февраля прямо на месте — перед забегом. Там же с 10.30 до 11.45 можно регистрироваться на детский забег. Заранее сделать этого нельзя.

КОНКРЕТНО

Где: г. Иркутск, пос. Молодежный, лыжная база ИГАУ.

Когда: 9 февраля, старт в 13.00. На регистрацию нужно прийти заранее.

Адрес онлайн-регистрации: лыжняроссии38.рф.