Несколько человек висят вниз головой, держась за ленты, свисающие с потолка, и счастливо улыбаются. Думаете, так тренируются космонавты? Как бы не так! Это флай-йога – сегодня одно из самых передовых направлений в современном фитнесе, и оно уже сумело обогнать по популярности обычную йогу. Суть занятий проста: ученики забираются в специальный гамак, прикрепленный к потолку, и […]
