Вы разбираетесь в картах местности, способны с легкостью определить — где юг, а где север? Можете объяснить, что такое азимут? Не боитесь сложных маршрутов? Тогда вам подойдет спортивное ориентирование. Здесь точно не будет скучно, но при этом придется попотеть. Готовы к приключениям? Тогда стартуем.
Взаимодействие с ландшафтом и уроки географии
Бежим, куда глаза глядят. Здесь этот номер не пройдет. Задача спортсмена – как можно быстрее пройти заданный маршрут, не пропустив ни одного контрольного пункта. Легкой жизни никто не обещает.
— По лесу бежалось тяжело, каждый метр дистанции будто хватал за ноги, ещё дождь и град добавили изысканности вместе с ветром, – так описывает спортивные реалии один из участников региональных стартов по ориентированию.
Для преодоления протяженных дистанций по пересеченной местности нужны, в частности, выносливость, сила в мышцах, развитая координация. Поэтому спортсмены, которые занимаются ориентированием серьезно, тренируются основательно и круглогодично. Летом – на природе, зимой – на лыжах и в легкоатлетическом манеже.
Помимо физического, идет и интеллектуальное развитие. В частности, тренировки помогают по-новому взглянуть на школьные предметы. То, что проходят на географии, физике, геометрии и физкультуре, на дистанции обретает практическое значение — знания закрепляются не в тетради, а на деле.
Еще один плюс – связь с природой, когда занятия проходят за городом. Спортсмены учатся ее, что называется, чувствовать, находить подсказки. Постоянное взаимодействие с ландшафтом развивает особое «чувство местности» – спортсмен начинает интуитивно ощущать расстояния, направления, перепады высот. Он может предчувствовать, что за холмом будет болото, а у того ручья – хорошая тропа. Но нужно быть осторожным. В частности, ориентировщикам не помещает прививка от клеща.
Увлечение для тысяч детей региона
Несколько лет назад в Приангарье стартовал проект «Школьное ориентирование». Он охватил почти двадцать муниципалитетов региона и около трех тысяч учащихся. — На начальном этапе мы проехали по всем муниципалитетам, участвующим в проекте по 2-3 раза, – говорят инициаторы проекта. — Первый раз – для проведения семинара и подготовки карты. Второй раз при необходимости, чтобы доделать карту. Затем приезжали для проведения муниципальных этапов.
Росту популярности ориентирования способствовали семинары для учителей, соревнования по школьному ориентированию – муниципальные и региональные. Сейчас дети активно участвуют в состязаниях. К примеру, открытый чемпионат и первенство Иркутска по спортивному ориентированию прошлой осенью собрали более 350 участников со всех уголков Приангарья, а также из Бурятии. К примеру, приехали ребята из Усть-Ордынского округа.
— Вместе с ребятами мы занимаемся не только наукой, но и развиваем спорт в нашей школе и селе, – говорит руководитель «Васильевск-school-ориент» Елизавета Костырева. — Играем в футбол, волейбол, легкой атлетикой занимаемся. А ещё открываем для себя давно забытый в нашем районе спорт – ориентирование.
Маршрут был проложен в лесном массиве курорта Ангара. Спортсмены за несколько секунд до старта получали карты с указанием контрольных пунктов – ни один из них пропустить нельзя. По оценке устроителей, такие состязания – еще и тренировка личных лидерских качеств: ответственности за принятые решения, уверенности в себе. Ведь несмотря на юный возраст от участников требуется тоже самое, что и от взрослых спортсменов – правильно прочитать карту, верно выбрать направление, пройти все отметки и добраться до финиша. Желательно, в первых рядах.

На лесных дорожках и в городской застройке

В Иркутской области проводятся турниры, на которые съезжаются самые именитые спортсмены страны. Так, в мае этого года в нашем городе прошел чемпионат страны по спортивному ориентированию в спринтерских дисциплинах, всероссийские соревнования «Сила Сибири», соревнования студенческой лиги спортивного ориентирования.Всего заявилось более 400 участников из 24 регионов страны.
Территорией для состязаний стали городские микрорайоны Университетский и Студгородок. Организаторы постарались – в маршрут включили участки с перепадами на склоне до 20 метров, а еще здесь были лестницы, заборы и припаркованные автомобили. Бежать приходилось между домами и детскими площадкам, соблюдая правила дорожного движения. В частности, пересекать дорогу разрешалось только по пешеходным переходам, в том числе подземным – за этим строго следили.
Впрочем, для состязаний по ориентированию используют не только городскую застройку. Год назад регион принимал чемпионат России в кроссовых дисциплинах. Тогда для испытаний выбрали местность в десяти километрах от Ангарска – это три ландшафтных зоны с максимальным перепадом высот до 80 метров. Усложнял задачу преодоления маршрута уникальный оползень, который образовался в ледниковый период.
— Когда близилась концовка дистанции, проходимость улучшалась, но усталость накапливалась, – рассказала о своем участии в чемпионате одна из спортсменок. — Ноги начали часто обо что-нибудь спотыкаться, я несколько раз падала. На финише сил почти совсем не осталось, старалась добавить, очень хотелось бороться за лучший результат.

КСТАТИ

От древности до олимпийских надежд

Умение читать местность по компасу, приметам, рельефу ценилось задолго до наших дней. Охотники, путешественники и воины владели таким искусством в совершенстве, ведь от этого зависела их жизнь. В XIX веке ориентирование задышало спортивным азартом. В 1897 году в Норвегии прошел первый гражданский турнир по ориентированию.
В нашей стране этот вид спорта начал развиваться в 1934-м, но долгое время существовал на энтузиазме отдельных кружков и секций. Официальная федерация появилась только в 1991 году. И уже через три года Иван Кузьмин вписал свое имя в историю, став первым россиянином – чемпионом мира по лыжному ориентированию.
При этом, олимпийского статуса у ориентирования до сих пор нет – оно остаётся в тени более зрелищных дисциплин. Но разговоры о включении в программу Игр ведутся уже не один десяток лет, а поклонники этого направления уверены: ориентирование заслуживает максимального признания.