Праздник, за которым стоят упорные тренировки и дисциплина – так смело можно сказать про акробатический рок-н-ролл. Как в нашем городе воспитывают чемпионов в этом направлении? Об этом узнаем у Кристины Беловой, руководителя отделения Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла в Иркутской области, старшего тренера клуба.
— Вы – человек, влюбленный в акробатический рок- н-ролл. Чем он так?
— Для меня рок-н-ролл – это не просто влюблённость, это моя жизнь, страсть, радость, удовольствие и воплощение творческого потенциала. Ведь акробатический рок-н-ролл уникален своим стилем! Это зажигательная музыка, быстрый темп, чёткость исполнения, яркие костюмы и умение мастерски владеть телом.
— Как рождается программа и выбирается музыка? Чем вдохновляетесь?
— Постановка каждой нашей программы – это действительно ответственный процесс. Длительный, тщательный, поэтапный. Мы ставим программы вместе с тренером-хореографом нашего клуба Ильей Беловым – он моя главная поддержки в реализации любой идеи и начинания. Важно, чтобы получился не просто набор элементов, а целая история – с интригой, развитием сюжета и ярким финалом. Вдохновляемся художественными произведениями, историческими событиями и героями. Так, мы уже ставили программы по мотивам фильма «Лед», который был снят на Байкале и в Иркутске, на тему мультфильма «Мулан». Сейчас работаем над программой «Адмирал», в основе которой биография Александра Колчака.
— Дети не боятся выполнять сложные трюки? Как помогаете справиться, если страх присутствует?
— Акробатические элементы в паре мы ставим с учетом уровня сложности и опыта спортсменов. Прежде необходимо овладеть базовой акробатикой: кувырки, колеса, перевороты. Чтобы не было страха – учим выполнять подводящие упражнения, объясняем – как исправить ошибки. Обеспечиваем безопасность, используем маты и коврики. Большое значение имеет доверие тренеру и вера в самого себя, над этим постоянно работаем. Практически любой спорт направлен на преодоление страхов, особенно акробатический рок-н-ролл.
— Я так понимаю, что заниматься время от времени не получится. Здесь требуется полное погружение. Современные дети к этому готовы?

— Отвечу честно, акробатический рок-н-ролл – это не просто танцы в формате увлечения, а профессиональный спорт! И соответственно подход к тренировочному процессу трудоемкий кропотливый, порой даже занудный и требует особого внимания и усердия. Как я всегда говорю своим ребятам на тренировке: если не получилось с первого раза, второго или третьего, получится с десятого! Тренировки пропускать не стоит. Если ребёнок стал спортсменом, значит учится дисциплине. Современные дети готовы заниматься серьёзно спортом, нам обычно удаётся влюбить детей в акробатический рок-н-ролл. Но есть нюансы. Они возникают преимущественно в подростковом возрасте, когда атлет занимается больше пяти лет. Начинаются сомнения: зачем мне это надо? Я сильно устаю, требования в школе растут, хочу попробовать, что-то другое. Родители не настаивают. Вот так как правило и проявляется неготовность детей и родителей к полному погружению. Ведь чтобы пойти дальше и добиться большего, требуется трудолюбие и верность своему делу. Здесь важно и мнение тренера, и готовность родителей найти нужные слова и для своего ребенка, и для самого себя, потому что мамы и папы тоже устают и выдыхаются.

— Девочек явно больше чем мальчиков. Для чего это направление мальчику – какие бы аргументы Вы привели?
— Есть абсолютное клише о том, что рок-н-ролл и танцы – это только для девочек. Аргументы в основном нужны для пап мальчиков, которые принципиально считают рок-н-ролл «девчоночьими танцульками». На самом деле акробатический рок-н-ролл это сложнокоординационный вид спорта, поставленный на выносливость, быстроту и гибкость. Если взять среднестатистического мальчика, который не занимается спортом и ходит хотя бы на уроки физической культуры, то он не продержится на площадке даже 30 секунд. Наши программа для пары рассчитаны минимум на полторы минуты беспрерывного активного исполнения основного хода с элементами гибкости, силы и акробатики. Нужна сильная база, над который дети работают: идет закачка мышц спины, пресса, ног и рук. Многие родители, которые приводят к нам мальчиков, уже в первый год обучения видят колоссальный результат: косолапый, сутулый, неуверенный в себе мальчишка превращается в орла!
— Как Вы оцениваете уровень развития акробатический рок-н-ролл в Иркутске? Есть ли у нас какие-то особенности?
— Акробатический рок-н-ролл в Иркутске развивается в хорошем темпе, но хотелось бы большего, выше результатов, больше тренеров и открытия новых клубов. Ведь у нас в Иркутске есть только один клуб, и два ведущих тренера, мы не стоим на месте, но и на ракете не летим стремительными темпами. Все идет своим чередом. За 8 лет работы у нас есть сборная Иркутской области, спортсмены с первым, вторым, третьим взрослым разрядом. Мы идём к следующей цели – чтобы ребята выполняли норматив кандидата в мастера спорта. Выезжаем на региональные и всероссийские соревнования. Для хорошего развития и роста нужны еще и дополнительные кадры – тренеры-профессионалы, которые полюбят акробатический рок-н-ролл душой и сердцем.
— Расскажите о самой запоминающейся для Вас победе ваших воспитанников на соревновании?
Это было в Красноярске в сентябре 2024 года на Первенстве Красноярского края. Тогда наша команда девушек в одной из самых зрелищных и технически сложных дисциплин – формейшн – заняла первое место. Не сказать, что мы сильно удивились, но это был прорыв! Девочки выложились на все сто и показали высокий уровень подготовки. Работая с командой затрачивается много усилий, времени, сил – нужно учесть характер каждой девочки, добиться слаженности, синхронности исполнения, чёткость линий.

— Завершая тренировочный процесс, можно ли где-то в жизни найти применение полученным навыкам? Может быть есть примеры, когда дети выбирают профессию?
— Акробатический рок-н-ролл даёт умение владеть своим телом и, конечно, когда спортсмен посвятил тренировочному и соревновательному периоду много лет, он – сам для себя двигатель, которому постоянно требуется активность. Наши воспитанники, ушедшие из рок-н-ролла, продолжают заниматься другими видами спорта. На своём примере скажу, что я 15 лет занималась спортивной гимнастикой и акробатикой. Это для меня образ жизни – быть активной, сохранять режим, питаться правильно и просто любить свое дело. Наш вид спорта даёт не только физическое развитие, но и дарит хороший настрой, а еще – навык правильного формирования целей на дальнейшую жизнь. Кстати, в нашей семье трое дочерей – старшая 13-летняя Полина и средняя 6-летняя Милана тоже занимаются акробатическим рок-н-роллом. А младшей еще нет и года. Сначала нужно подрасти.