С чем у вас ассоциируется бокс? С грациозностью движений спортсменов, интересными поединками и живыми эмоциями на ринге? Или с мордобоем и разбитыми носами? К сожалению, в сознании многих этот исконно джентльменский вид спорта оброс рядом неприятных стереотипов. Но на самом деле бокс это не только интересно, но и полезно для здоровья и личностного роста. И это вам сможет подтвердить не кто-нибудь, а чемпион мира Игорь Михалкин, который знает о поединках все!

— Если вы хотите заняться боксом, то неважно, сколько вам лет, какие у вас вес или комплекция — рассказывает Игорь Михалкин. — Главное — иметь интерес. Я считаю, что этим видом может увлечься любой человек, который желает поддерживать себя в хорошей форме. Конечно, взрослым уже поздно говорить о достижении каких-то спортивных успехов, но зато можно отлично укрепить здоровье.

Один из главных мифов о боксе, что ребенка в секции могут «побить» на первом же занятии, Игорь Михалкин развеял сразу же. На самом деле никто никогда не позволит неподготовленным ребятам выйти на ринг. Сначала они должны пройти долгий курс занятий по общефизической подготовке, изучить правильную технику выполнения ударов и развить координацию движений. И только после этого они будут готовы к своему первому поединку.

— Сразу записывать малыша в секцию не стоит, нужно сначала понять, нравится ли ему, — добавляет спортсмен. — Для этого лучше сводить его на пару занятий, а уж потом, если втянется, договориться с тренером и позволить юному боксеру учиться дальше.

Конечно, без травм в профессиональном спорте тоже никуда. Например, во время поединков Игорю несколько раз ломали руку. Ну а рассечения во время боев случаются еще чаще. Но даже это не сравнится по серьезности с нокдаунами и нокаутами, которыми практически всегда заканчиваются боксерские сражения. Однако стоит помнить, что на детских и юношеских соревнованиях такого не бывает: рефери тщательно следят за ходом поединка и немедленно разнимут оппонентов, если возникнет серьезная потасовка.

Так что если ваш ребенок жить не может без просмотра фильмов о боксе и мечтает стать вторым Валуевым или Ковалевым, — смело записывайте его в секцию, ведь этот вид спорта воспитывает не только тело, но и дух.

Боксеры, как шахматисты, должны предсказывать каждый ход своего соперника и отвечать неожиданной комбинацией из хуков и апперкотов. А вместе с умением стратегически мыслить приходят организованность, самостоятельность, ответственность. Еще он отлично помогает выпустить пар — и после изнурительных тренировок в зале юный спортсмен вряд ли захочет с кем-нибудь подраться. Кстати, последнее правило распространяется и на взрослых, которым бывает крайне полезно потренироваться с грушей после сложного рабочего дня.
ЗНАЙ НАШИХ!

Победы сибиряка

Иркутянин Игорь Михалкин — профессиональный боксер, чемпион мира в полутяжелом весе по версии IBO (международная боксерская ассоциация) в 2017 году. Завоевал это звание, победив в поединке с южноафриканцем Томасом Остхейзеном. В 2019-м Игорь защитил титул, вырвав победу в бою с россиянином Тимуром Никхароевым. С 2014 по 2016 год — обладатель звания чемпиона Европы, дважды защитив пояс два раза.

Михалкин начал боксерскую карьеру в Иркутске, занимаясь в спортзале общества «Локомотив». Первых успехов достиг в 2003 году, когда победил соперников на юниорском чемпионате Европы и Кубке памяти Никифорова-Денисова. На любительском уровне провел 288 боев, из которых проиграл только в 12.

В 2007 году Игорь Михалкин вышел на профессиональный уровень, отправив в нокауты множество соперников. Помимо вышеупомянутых боев за звание чемпиона мира можно также отметить схватку с одним из сильнейших боксеров России и мира Сергеем Ковалевым. Победа в этом поединке позволила бы Игорю стать чемпионом мира еще и по версии WBO (Всемирная боксерская ассоциация), но в 7-м раунде из 12 Сергей отправил иркутянина в технический нокаут.

Сегодня Михалкин усердно тренируется и готовится к новым поединкам. Также он учит и других боксеров, среди которых есть как любители, так и вполне перспективные спортсмены.
ВОПРОС РЕБРОМ

Чем любительский бокс отличается от профессионального

Игорь Михалкин — боксер-профессионал. Ну а кого же тогда считают любителями? Интересно, что так называют даже тех спортсменов, которые выступают на Олимпийских играх! На самом деле в именовании бокса любительским нет ничего обидного. Просто он отличается от профессионального по некоторым критериям. Например, здесь используют особые перчатки, которые защищают от сильных ударов, и другую систему подсчета очков, в которой учитываются все приемы, использованные боксером против соперника. Также любители всегда выходят на ринг в майках, в то время как профи обходятся без них.
КОНКРЕТНО

Где заниматься

СК «Байкал-Арена»

ул. Байкальская, 267и

8-950-139-97-99

Зал единоборств «Витязь»

ул. Омулевского, 20/4

8 (3952) 49-79-79

ФОК «Лидер»

бульвар Рябикова, 48

8 (3952) 56-37-03

Зал единоборств Hard Fighter

проезд Юрия Тена, 25

8 (3952) 49-99-93

ФОК «Юбилейный»

мкр-н Юбилейный, 49/1

8 (3952) 71-82-15

ДЮСШ «Зенит»

ул. Авиастроителей, 4а

8 (3952) 37-24-69

ДС «Динамо»

ул. Кожова, 12

8 (3952) 24-06-69

Школа единоборств «Коловрат»

проспект Жукова, 5/1

8 (3952) 62-23-35