«Самооборона без оружия» — так расшифровывается один из самых популярных видов борьбы. Поэтому если родители хотят, чтобы их ребенок мог постоять за себя, зачастую выбирают именно этот вид спорта. Еще бы, он ведь долгое время использовался для подготовки бойцов спецназа, а сегодня доступен всем. Правда, нередко самбо путают с дзюдо. И не зря. Дисциплины действительно похожи, но различия все-таки есть. Секции самбо в Иркутске — для вас.

— Во-первых, у них разные правила, — рассказывает исполнительный директор Федерации самбо Иркутской области Владимир Моисеев. — В самбо, например, можно хватать за ноги и делать броски. Во-вторых, в отличие от дзюдо здесь борьба идет в основном в партере, а не в стойке. Ну и экипировка разная. В дзюдо это традиционное кимоно, а в самбо легкая куртка и борцовки.

Кстати, самбо в России отметило свое 80-летие. К этому событию в иркутской «Байкал-Арене» 17 и 18 ноября пройдут чемпионат и первенство Иркутской области. Ну а следующий, 2019 год, и вовсе объявлен Годом самбо. Такой указ недавно подписал Президент России Владимир Путин, который, к слову, с детства занимается этим видом единоборств и в свое время стал мастером спорта.

Тренеры советуют записывать ребенка в секции самбо в Иркутске с 7 лет. Однако, по словам специалистов, нередки случаи, когда в самбо приходили в 12 — 13 лет и через два года становились мастерами спорта. Правда, прежде неплохо бы ребенку позанимался плаванием или гимнастикой. Это станет огромным плюсом для юного атлета: он укрепит связочный аппарат и улучшит координационные способности.

— Не поверите, но я сам пришел в самбо в 21 год и через четыре года выполнил норматив мастера спорта, — говорит Владимир Моисеев. — До этого единоборствами вообще не занимался. Играл в футбол, баскетбол, волейбол, плавал. Самбо в Иркутской области сейчас занимается около трех тысяч человек. Но по статистике, из пяти записавшихся в секцию до мастера спорта дорастает обычно один.

Чем же полезны занятия в секции самбо в Иркутске для молодого организма? Помимо того что ребенок приобретет эффективные навыки самообороны, благодаря чему всегда будет пользоваться уважением сверстников, у самбистов отлично развиваются координация движений и равновесие тела, улучшается концентрация и быстрота реакции. За счет динамичных, активных тренировок, отработки различных комбинаций и приемов укрепляется сердечно-сосудистая система. Ну и отличная самодисциплина обеспечена.

Когда будете отдавать свое чадо в секцию, не перепутайте спортивное самбо и боевое. Для детей, конечно, больше подходит первое. Боевое все-таки более жесткий вид. Там уже ударная техника, а не борьба. Да, может это более эффективный способ устранения соперника, зато спортивное самбо считается более интеллектуальным. Некоторые тренеры со стажем называют его даже шахматными единоборствами.

— Уже научно доказано, что чем быстрее человек соображает и думает, тем больше у него шансов добиться наивысших достижений в любом виде спорта, — улыбается Владимир Моисеев.

Увы, но в отличие от того же дзюдо, самбо не является олимпийским видом спорта. Поэтому из крупных соревнований спортсменам приходится довольствоваться лишь чемпионатами мира и Европы. Кстати, в октябре два самбиста из Иркутска — Егор Пенькович и Яна Антюнюк — стали бронзовыми призерами первенства России и получили вызов в состав сборной России для подготовки к первенству мира.

КОНКРЕТНО

Секции самбо в Иркутске: куда идти

ДЮСШ «Юный динамовец»

ул. Кожова, 12

8 (3952) 24-06-69

Старший тренер — заслуженный тренер России Юрий Михайлович Журавлев

Тренер высшей категории — Ирина Борисовна Магура

Тренер — Андрей Валентинович Дубинский

ДЮСШ № 3

ул. Каштаковская, 56

8 (3952) 34-60-84

Игорь Владимирович Кочкин — тренер высшей категории, судья международной категории

Эдуард Александрович Шатковский — тренер первой категории, судья республиканской категории

Никита Сергеевич Пенькович — тренер второй категории

МБУДО № 5

ул. Воровского, 12

8 (3952) 38-67-06

Алексей Владимирович Костенко — тренер первой категории —

Иркутский центр боевых искусств

Адрес: ул. Станиславского 13 а

Тел.: +7 (3952) 530-133