Решение о количестве бонусов, начисляемых за знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне», высшие образовательные учреждения принимают самостоятельно. Могут и не начислять вовсе, но все же большинство вузов солидаризировались: за отличную физическую подготовку плюсом к результатам ЕГЭ можно получить от 2 до 10 баллов. Согласитесь, отличный шанс попасть на бюджетное место! Единственное условие — знак отличия должен быть получен за выполнение нормативов для той возрастной категории, к которой абитуриент относится в момент поступления.
— Если на момент приемной комиссии знак и удостоверение поступающим не получены, то можно воспользоваться выпиской из приказа, — комментируют представители Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В теории, если уверены в своих силах, что обязательно получите золотой знак ГТО, то сдавать нормативы можно до конца первого летнего месяца. 30 июня проходит выгрузка последних результатов, сдавших на золотой знак (так как она совершается поквартально). Известия же о получении серебра или бронзы приходят лишь раз в год — в конце декабря. Так что те, кто уже имеет любой знак ГТО, могут без сомнения пользоваться его привилегиями при поступлении в учебное заведение уже в 2022 году. Тем же, кто станет абитуриентом в следующем, повезло — есть время подтянуть физическую форму и до конца года стать «Готовым к труду и обороне».

Что нужно уметь
Комплекс ГТО обязательно включает в себя:
— Бег на короткие (на выбор 30, 60, 100 м) и длинные дистанции (также на выбор 1000, 1500, 2000, 3000 м);
— Подтягивание или отжимание (можно заменить рывками гири);
— Наклон вперед из положения стоя на гимнастической доске (проверка гибкости);
— Также необходимо сдать (на выбор) — лыжи, плавание, прыжки, метание снаряда, самозащиту, скандинавскую ходьбу.
Для каждого возраста свое необходимое количество повторений и ограничение по времени. Возрастных категорий всего 11, их называют ступенями. Абитуриентов чаще всего интересуют 5-я и 6-я ступени, 16 — 17 и 18 — 29 лет соответственно.
Узнать, что предстоит выполнить в этом возрасте, очень просто: зарегистрируйтесь на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) — gto.ru. Как только заполните данные — Ф.И.О., дату рождения и другие, для вас обозначат все нормативы. Укажут, за какое время нужно выполнить упражнения для золотого, серебряного или бронзового знака. После регистрации присвоят уникальный идентификационный номер (УИН), который нужно будет сообщить по телефону в Центр ГТО в вашем городе/районе.
— Центры тестирования ГТО есть в каждом муниципальном образовании Приангарья, — говорит директор ОГБУ «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области» Наталья Кривошеева. — После регистрации на сайте желающие выполнить нормы звонят туда и записываются на сдачу тех видов испытаний, которые им необходимы. Кстати, многие сдают виды на выбор в большем числе, чем необходимо для получения знака. На случай, если не получится с одним испытанием, чтобы в зачет пошло другое.
После регистрации специалисты отправят письмо с перечнем необходимых документов. Их не так много, и, пожалуй, главный из них — медицинская справка.
— Медицинская справка нужна с двумя печатями — врача и медучреждения, которое выдает документ, — говорит старший инструктор-методист Центра тестирования ГТО в Иркутске Алена Брауэр. — В справке либо группа здоровья должна быть прописана (1-я или 2-я — для нас это является допуском для сдачи нормативов), либо указано, что противопоказаний для сдачи нормативов ГТО нет. При наличии медицинского допуска мы поможем дооформить нужные документы, распечатаем их, проверим «Личный кабинет».
Инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья тоже могут получить знак ГТО, у каждой из групп свои нормативы. Они размещены в свободном доступе на сайте www.gto.ru. Кстати, узнать получилось ли сдать испытания и на значок какого достоинства, можно в этот же день, судьи всегда проговаривают результаты вслух, а официальное подтверждение придет позже в личный кабинет на сайте «ВФСК ГТО». А вот если сдать не удалось, то пересдача возможна через 40 дней. Можно будет выполнить только то упражнение, которое не получилось.

НА ЗАМЕТКУ!
Где готовиться
Для подготовки обязательной части испытаний достаточно обычного турника и беговой дорожки. Правильность выполнения упражнений можно посмотреть на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» www.gto.ru. Для каждого упражнения предусмотрена видеозапись. А вот из испытаний на выбор берут обычно те, в которых сильны. Если ваш конек, например, лыжи, сдавайте бег на них. Юношам 16 — 17 лет нужно пробежать на золотой значок пять километров за 24 минуты, а девушкам три километра за 17.
Как отметили в Ресурсно-методическом центре развития физической культуры и спорта Иркутской области, готовить участников к пулевой стрельбе помогают в ДОСААФ, их отделения также есть во всех муниципалитетах.

КОНКРЕТНО
Сколько баллов дают вузы
Иркутский государственный университет: любой знак ГТО — 2 балла.
Иркутский национальный исследовательский технический университет: золотой знак ГТО — 5 баллов, серебряный и бронзовый — 3 балла.
Иркутский государственный университет путей сообщения: золотой знак — 5 баллов, серебряный — 4 балла, бронзовый — 3 балла.
Иркутский государственный аграрный университет им. А.А. Ежевского: любой знак ГТО — 2 балла.
Байкальский государственный университет: любой знак ГТО — 5 баллов.
Иркутский институт (филиал) Всероссийского государственного университета юстиции (РПА Минюста России): любой знак ГТО — 2 балла.
Восточно-Сибирский филиал Российского государственного университета правосудия: золотой знак — 3 балла, за остальные не начисляется.
Информацию о начислении баллов в вузах страны можно узнать на портале Vuzopedia.ru

ЗАПИШИТЕ ТЕЛЕФОНЧИК
Куда обращаться
ОГБУ «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области» (региональный оператор)
Иркутск, ул. Поленова, 18
8 (3952) 33-64-79, 33-64-37
Центры тестирования ГТО
— Спорткомплекс «Вымпел»
Иркутск, ул. Трудовая, 115а
8 (3952) 504-980, 8-924-700-60-30
— Молодежный центр «Перспектива»
Ангарск, 17-й микрорайон, 20
8 (3955) 67-40-44, 55-64-55

ЦИФРА
4066 жителей Приангарья получили знаки ГТО за три квартала 2021 года.